四大才子,喝完「聪明药」后,整个人变得老实、结实了……,隐形眼镜怎么带

小编推荐 · 2019-04-08


图片: Dribbble | 规划: Thunder Rockets  | 责任编辑: 筱箬

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导语

谁都想当聪明人,过目不忘,举一反三,做什么东西都称心如意。最近微博上评论很火的高三女生吃了「聪明药」,成果日新月异。成果医师却表明,这个药是中枢神罗振跃经体系兴奋剂,和冰毒成分类似,越吃越上瘾。


那究竟有没有「聪明药」?六团队也很是关怀这个问题啊,于是就派葫芦来给咱们解惑了~


有没有什么药能够让咱们变聪明呢?


不知道你们小时分有没有喝过声称能够让人变聪明的东西,横竖爱我如我爸,是给我买来喝过的。比方,小聪聪母液和生命一号。还记住小聪聪母液是土狐惩淫黄色的盒子,生命一号是赤色盒子印着穿西装的小男孩,上面有黄色的光环。(露出年纪,溜了溜了)。


话说为什么这两个让人变「聪明」的东西都是黄乎乎的呢?莫非黄色代表聪明?是不是我每天穿黄色的衣服就能是整个医院最聪明的崽?


小聪聪母液是初中时分喝的,不光喝了,一同来看流星雨小渔仍是偷偷喝的。很简单,我怕他人也知道我变聪明的诀窍,然后一同喝,超越我……不过喝了一叶选廉倒了个学期,成果却是没啥改变,我记住年级排名仍是4~5名左右,一点点没有登顶趋势,可是有一个明显的效果,便是脸大了,脖子粗了,整个人变得厚道、健壮了……


而生命一号呢?是我高二时分喝的,个人体会是喝完今后很精力,晚上睡不着,熬到两点,早上六点多起往来不断校园也不困,可是思想并没有变得更灵敏


停了不吃的原因是我觉得自己吃了俩月物理成果也没有进步,气愤,整体成果也没有进步,全校排名我妈现在还藏着,我特意让她看一眼,高二时分成果很安稳,都是校园总榜七八名的姿态。


哼,没有变聪明,你们不过是想骗我爸爸的零花钱!


话说为啥这些产品会让人觉得有变聪明的效果呢?咱们看看各种声称聪明药的成分,里边含有二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸。哇哦,看起来好巨大上的姿态啊,其实翻译过来是DHA和EPA,还有牛磺酸、氨基酸,还有的里边会添加一些锌、铁、钙等。


咦,形似许多营养品和奶粉都添加了这些物质呀。是不是公认的吃这些东西就能变聪明呢?真的有人吃了今后有效果吗?


变聪明这个概念很广啊,怎样证明变聪明晰呢?可不是我说你聪明晰你就聪明晰吧?


是让伤口后脑损害的人恢复得快了?是增强人类的脑容量和脑发育?是推迟中老年人回忆狗奸力阑珊?仍是能够进步食用者的智商或认知才能?


最直观的比方,是让人的考试成果进步了吗?我好想问问清华水哥,你究竟是吃了几吨DHA,怎样能这么优异!


大脑需求的营养素


咱们看一下,保持大脑正常的功用和发育需求哪些营养素呢?


其实,确保大脑的正常发育是需求许多种营养素的,比方说蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素C、维生素E、铁、钙、锌等物质。


DHA便是脂肪的一种,假如说让大脑发育的东西都能使人变聪明,那么蛋白质、脂肪、碳水化合物是不是也能够说具有这样的功用?也便是说,我多吃肉和大米饭就能变聪明晰


咦,你看我说话是不是很有道理?你说不对,商家说了,DHA可是大脑和视网膜的重要组成部分,荷里活性女大全所以弥补DHA能够促进人的大脑和视网膜的发育,大脑都发育了,所以就更聪明晰。


听起来挺有道理,但这是不是很像一句话「由于跟着年纪的添加皮肤胶原蛋白丢失,所以需求口服弥补胶原蛋白以四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带永葆青女生写真春」?!


现在咱们都知道,胶原蛋白是一种蛋白朱毓迪质,而吃胶原蛋白和吃其他蛋白质没有差异,终究都是分解成氨基酸,并不能被人体直接吸收运用,也并不能对皮肤有特其他优点,所以这句话是个谎话


关于DHA的研讨


那DHA呢?


DHA经过饮食摄入也是无法直接抵达大脑的。


事实上,关于DHA的效果,欧洲食物安全局早就开战了。我查了他们的官方网站,2011年5月26日起,欧洲食物安全局赞同食物厂商在产品上标示二十二碳六烯酸(DHA)能够促进婴幼儿视力发育,但不允许声称DHA能优化婴幼儿及青少年大脑发育


欧洲食物安全局还要求欧洲食物安全署和各国政府拟定相关法规,防止厂商为促销而乱用DHA的标示。咱们我国呢?2012年4月16日香港顾客委员会就提出了,短少满意的临床根据支撑DHA关于婴儿的生长发育会有久远优点


欧洲四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带公民傻吗?孕期服用DHA会让宝宝更聪明的话他们会制止标示吗?为了不让咱们变聪明,不能说出DHA补脑这个终极奥义?莫非这是西方公民防止我国人变聪明的手法?


有一项样本量为500左右、为期四年的随机对照试验,对试验组的怀孕妈妈女每天给于800mgDHA,调查两组小孩产后18个月的发久草视频在线观看育,并且在小孩4岁的时分,又对他们进行了测验,科学家们发现给不给DHA,对小孩的认知、言语、运动等各方面都没有影响


在这项试验中发现,女孩的言语才能开展比男孩快,科学家以为这些代表了小儿智商发育的目标,和包含社会、家庭在内的多种要素有关,可是和DHA好像关系不大


一项姐妹3针对澳大利亚2399名至少怀孕21周的妊娠妇女的试验,其间一个组服用富含DHA的鱼油胶囊(每天供给800mgDHA),而对照组则服用不含DHA的等量植物油胶囊。这个试验的意图其实有点两全其美的意思,是想看下DHA是不是会改进妊娠妇女产后郁闷以及对婴儿的智力发育影响。成果发现,运用富含DHA的鱼油胶囊与植物油胶囊比较,并没有下降母亲产后郁闷的水平,也没有改进幼儿的认知和言语发育,两组孕妈妈临产的婴幼儿的均匀认知或言语归纳得分的不同不明显。


惊不惊喜?意不意外?


2014年10月8日,欧洲食物安全局发布的11项关于人类研讨中,有两项研讨显现了DHA弥补对回忆功用的有利效果,一项研讨显现DHA对回忆功用的负面影响,七项研讨没有显现DHA对回忆成果的影响。研讨人员以为,研讨成果不能用研讨规划的差异(比方DHA的来历、剂量、招募目标的基线特征等)来解说。结论是,DHA的弥补和回忆功用的改塞进善之间没有建立起因果关系


脑X金问琴完整版补脑吗?


关于老年人,尽管没人说要弥补DHA(是不是商家自己都不信?),可是漫山遍野的脑白金、脑黄金,你忘了吗?商场里的促销员可是说他们能够辅佐防备老年痴呆。可是要知道啊各位,甭管什么金,它们中的有效成分也仅仅是褪黑素和低聚糖


许多食物中都有添加低聚糖,首要四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带效果便是光滑通便罢了。没错,中老年人跟着年纪的添加,体内褪黑素的分泌量确实会逐步削减,然后形成某些老年人的睡觉问题。因而老年人可服用外源性褪黑素以弥补体内褪黑素的缺乏,到达改进睡觉的效果


为什么褪黑素没有作为医治失眠的药物上市呢?


由于对大部分人来说,它根本没有效果。并且,定时服用褪黑素或许会添加动脉粥样硬化和心肌梗死的危险,与急性心肌梗死的心肌损害的发生有关。一些报导中的心血管疾病方面有利的试验,也有一些争议,因而心血管疾病的患者应该防止服用它。


由于其缩血管作替代姐姐用,服用褪黑素还或许存在添加夜间哮喘以及癫痫的发生的危险


所以说,这些东西和补脑一点不搭界。


核桃补脑吗?


那你说核桃声称补脑是真的补脑吗?


核桃是一种许多人以为好吃的坚果(没错,六葫芦不是许多人,六葫芦不爱吃核桃,爱吃扁桃仁和生腰果),并且核桃长得很像大脑,契合传说中的「以形补形」。


其实,我一直觉得以形补形这个说法有点怪,假如真的以形补形的话你天天吃鸡腿,腿就会长得长吗?刚果人假如天天吃大米就能白成俄罗斯人吗?而我,天天吃面条,也并没有瘦成麻杆啊!


核桃中确实含有丰厚的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。我黑糖群侠传全集优酷查了下材料,发现每100g中含蛋白质15.4g,脂肪63g,碳水化物10.7g,钙108mg,磷329mg,铁3四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带.2mg,硫胺素0.32mg,核黄素0.11mg,尼克酸1.0mg。真的算是一个优质的坚果了,可是我仍是不爱吃。


核桃中DHA含量尽管很少,但核桃的中-亚麻酸含量比较西内琉奈多,而-亚麻酸是DHA的前体,也是能够直接弥补DHA的。而其他营养物质,许多食物中也含有,所以不论是不是补脑,核桃并不是必需的,均衡多样化的饮食就能够啦


那还要不「补脑」?


已然这些所谓补脑、协助脑发育的东西不能让宝宝变聪明,是不是彻底没有必要弥补呢?


其实,说一句废话——假如短少,那就有必要弥补。至少DHA是能够经过多吃深海鱼类、虾蟹、海藻等来弥补的,这样既满意了食物多样化,也不必特意去买一些保健品。


这些保健凤绝全国纨绔假令郎品和食物添加剂,为什么仅仅取得保健品称谓而不能变成药品呢?由于药品的门槛高啊,无法供给满意的临床试验数据,没根据啊


我看有些微信群里边天六合提个治感冒还得说1234条循证医学根据、一致攻略根据啥的,为啥轮到这种声称补脑的添加剂就成无脑拥护者了呢?


定心吧,商家不是傻子,假如有满意的临床试验根据,这些奇特的成分早就以药品的方法出现在医院了。


现在的人多聪明啊,即便没有满意的效果,他们也会经过媒体造势,烘托气氛,让你信任四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带它们有这些效果。就像电视里边漫山遍野的「上五楼不费力,送礼就送搞基故事XXX」,你就说对你有没有影响?


横竖保健品最大的优点便是副效果小,也便是最起码吃不死、吃不坏,不论是否有效果,商家的钱现已赚到手了,购买的人或许也就有些心思安慰吧?

横竖我是吃完一把核桃才写的这篇文儿。


为啥要吃这把核桃,由于儿子不爱吃,强塞到我嘴里的,我是不喜欢核桃皮的苦味儿,可是今日拒绝了人类幼崽的善意,如果以四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带后成兽不理我,说起来苏卿昱都是由于几十年前妈妈你拒绝了我的核桃,那多欠好啊!这种凭据不能给他诱人留的。


已然这是吃了核桃写的,你要说我写的欠好,那不是说核桃没用吗?偷笑~


写得好?快转发、点 在看 啊,麻溜儿滴,我好去买我爱吃的腰果、大杏仁儿。


晨安,我爱这个国际。


参考文献

[1] Makrides M, Gould JF, Gawlik N R, et al. Four-Year Follow四大文人,喝完「聪明药」后,整个人变得厚道、健壮了……,隐形眼镜怎样带-up of Children Born to Women in a Randomized Trial of Prenatal DHA Supplementation[J]. JAMA, 2014 , 311(17):1802-1804. 

[2] Makrides M, Gibson R A, McPhee A J ,et al. Effect of DHA supplementation during pregnancy on maternal depression and neurodevelopment of young children: a randomized controlled trial[J]. JAMA, 2010, 304(15):1675-1683.


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